شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,243

  1. @kl_aboy_b

    الحيااء ثوبي
    شاركني بقروب عالواتس اب
    هنا محد يشارك... الظاهر مايدرون انه فيه تجمع هنا.. انا كنت ادرو هالموضوع وغيرو اسمه ولادريت ..
    اذا جاده ارسلي رقمك نتشارك بقروب عالواتس

  3. مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك للتجمع اخيرا

    سبحان الله دوبني كنت بقول في قروب رشاقتي اني بكره حابدا رجيم الصنف الواحد بس حاكله على نظام اللقيمات كل ساعتين منه اطبق مبدا اللقيمات اني اخدع نفسي اني باكل ومني حارمه جسمي ويصغر معدتي ومااصدع والأيض يفضل شغال ويحرق الدهون احاول امشي على رجيمي 10 ايام بعدها ارجع للقيمات 10 ايام وارجع انوع منه جسمي مايتعود على رجيم معين ومنه اعمل شوك لجسمي انه مايثبت وزني لانه له شهرين وزني ثابت وبخبص


    يالله بسم الله نبدا وبالتوفيق لك حرمه ثانيه ومبروك ياقلبي قلب ابوي عليكي النونو وان شاء الله تنزلي وزنك بصحه وسلامه

    على قولك حرمه ثانيه هيا هيا بنتابعك :)

  5. @kl_aboy_b

    الله يبارك فيك اختي الدلوعه
    انا رجعت للقيمات مع الصيام
    اللي حابه تبدا معانا تكتب وزنها و طولها و المثالي لها 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.