شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @mhnds_shosho

    بنات الريجيم خطير

    بديته من اسبوعين وانا وزني 104

    والحين وزني 96.5

    مع اني مخربه اربعاء وخميس وجمعه

    يعني نزلت 7 كيلو ونص باسبوع و 4 ايام صراحه خطيييير

    اليوم بديته من اول

    اليوم انا باليوم الاول من الاسبوع الاول

  2. @nadyh_am_olyd

    Hatoontawfiq
    السلام عليكم قمر اضفتك في الواتس والحمدلله اليوم خلصت التالت في الاسبوع التاني من الشهر التاني
    ماشاء الله اخت هتوون كم معدل نزولل لوزن عندك بالاسابيع شجعييينى


    وياريت انظم معكم عا الواتس حاولت ارسلك رساله خاصه بس مارضى مشاركاتى قليله

  3. @nadyh_am_olyd

    مرحبا لكل القروووووووووب

    انا حابه انضم معكم وزنى للاسف 85 وطول 160

    وحابه اجرب هدا الرجيم

    وان شاء الله من بكره ببداا واكتب يومياتى

  5. @bnt_aaalryad

    بنات ارجوكم جاوبوني
    البيض المسلوق اكرهه ابي طريقه اكله فيها غير والي تقول بيض عيون طيب والززززيت بيكون قلي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.