< يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79> الصيفية(1)

ما شاء الله عليتس ام جود

حياتس الله وحياني لاني انا برضو جديده

يالله اشخطي التوقيع معي على الاتفاقيه الي فاول الباب هههههههههههههههههه

يالله يا بنات عطونا ارقامنا


وش نسوي وشهو الرجيم الي ينحف مررره

<<=== كويتيه الاصل سعودية الخوال

ياحبي لتسن

هلا ومرحبا اختي نوره امين الله يسمع منك وبالنسبه لرجيم دشتي خطر على البيبي لانه ينزل مواد كيتونيه اعتقد كذا اسمها تضر البيبي اذا خلصتي رضاعه سويه والحين سوي رجيم خاص بالمرضع اذا تبينه اعطيك اياه من عيوني ما يأثر على كميه الحليب بس بالصراحه انا ما سويته

هلا رنوده صباح النور

مس ون هلا بك صباح الور انا الحمد الله مستانسه والرجيم تمام
والله يتمم لك ايرادتك وبالنسبه للرياضه الحال من بعضه

واحه حب انتي العسل يا عمري واحنا نستناك

الفراشه حبيبتي صباح النور انا الحمد الله تمام وتسلمين على الدعوه وانتي وش سويتي عساك تمام


ام يا سين الله يفك كربتكم وينصركم على من عادكم امين يا رب العالمين
وبالنسبه لأكلات الرجيم لا تشيلين هم الجود من الموجود

حبيبتي الفرفوشه ما تشوفين شر حتى انا جتني دوخه ويقولون عادي تجي مع اي رجيم بس انتي خذي حبوب فيتامين متكامله وحديد كثري من شرب الماء يعني من 6 كاسات فما فوق في اليوم

مدام كروشه حلو اسمك بس احس ان رجيمك صعب لمده طويله بتلوع كبدك من البرتقال وبيجيب لك حموضه

هلا نونو منوره

المعتزه هلا حبيبتي حتى انا مشتاقه للرز :( بس شدي حيلك يا عيوني اذا صرتي رشيقه خذيلك شويه زفر شويه مو كل القدر:22:

ورود الود عليك وعليها السلام وسلمينا عليها وانشا الله نبيض وجهك ونصير مؤدبات:)

هلا حبيبتي نور الاماني والله يجزاك كل خير على برك لامك انشا الله عيالك يبرون لك بعد
بالنسبه للسناء مكي سبق وجربته بصراحه بغيت اموت منه مثل الام الولاد ومفعوله يبداء بعد سبع ساعات من شربه وينظف البطن نظافه تخليك تدوخين وانتي في............. :hahaha:

بس غريبه ما سوا لك شي يمكن طريقتك غلط
انا كنت اخذ منه بحدود 10 اوراق او 15 ورقه اغسلها واصب عليها مويه مغليهواتركه لحد ما يبرد
واشربه وانام وانا نايمه تقومني الحركه الغريبه اللي في الامعاء غصب بعد 7 ساعات تقريبا
هذي تجربتي اتمنى تفيدك
طيب يا عمري اشربي مويه دافيه على الريق كاس او كاسين تلين البطن شوي واذا بغيتي حطي معها ربع ليمونه
وعسانا ننقص كيلو على قولتك احسن من لا شي

مس سمايلي انتي تمام وكملي على رجيمك

هلا والله بالدكتوره رورو انتي دكتوره في ايش عشان نستفيد منك:)

كشري يا مفتريه بس هذي اخر مره وعقابك تسبحين في النيل من اوله الى اخره عشان تحرقين الكشري:30:

هلا عبير سلامت بنتك ما تشوف شر والله يشفيها يا رب
احنا الحمد الله بخير ما شين على النظام

الانسه دبدوبه هلا عيوني واحنا نحبك اكثر

هاياااات صبااااياااااااا

عندي سؤال صوغنن

شنو افضل اتعشى قبل المشي والا بعد المشي؟ واذا قبله بكم ساعه؟؟

مسا الخير بنات .. شحالكم عساكم بخير وصحه وعافيه ...
مدام كرووشه أظن ان لازم تاكلين عقب تمشين عشان تحرقين الاكل اللي كلتيه بس كم ساعه قبل ما تمشين I Have no Idea :)