يوميات قروب التزمت 16 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 232
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,082- غرريييييييبة انا عندي ميزان الكتروني شفاف بس مشاؤ الله عليه دقيق جدا كنت اوزن فيه وانا حامل شهر بشهرو واروح المستشفى ونفس الوزن يطلع وشريتو ب 70 ريال اتوقع هيييك او 80 اذا ماكنت غلطانة من بن داوود ..... بس اهم شي حطيه على بلاط مش مكيت ولا سجاد والبلاطة اللي تحطي عليها الميزان تكون متوازنة مافيها طلعة ونزلة
meme7289 ميمونة عرفت اكلت ملووووك المشهورة احنا بنعملو متل الفول والحمص وجدا رااااااااااااااااااائع الطريقة حقتو هي: نقعيه بموية ساحنة ... يعني لو بدك اياه عشا نقعيه من الظهر ولمن يجي العشا حطيه بميتو بالضغط لمدة خمس دقائق او اقل ...المي تكون مغط…
ايه هيك صار متل البليلة بالحمص وبالذرة عرفتها ههههههههههه لذيذة بتوقعها يميييييييييييييي
بس انا اللي قصدتها مجدرة غير عن طبختك حبيبتييييي
طلع هالعدس مو هين عندو طبخات كتيرة ماشاء الله خخخخخخخخخخخخخخخخmeme7289 غرريييييييبة انا عندي ميزان الكتروني شفاف بس مشاؤ الله عليه دقيق جدا كنت اوزن فيه وانا حامل شهر بشهرو واروح المستشفى ونفس الوزن يطلع وشريتو ب 70 ريال اتوقع هيييك او 80 اذا ماكنت غلطانة من بن داوود ..... بس اهم شي حطيه على بلاط مش مكيت و…
وانا كمان ميزاني زجاجي وأخذته ب 30 دولار يمكن شي 120 ريال او اقل
وكمان مضبوط بس أكيد يعتمد على النوعيه
مع اني ما كنت أبغاه بس هو الوحيد الي فيه كيلو وباوند البقيه بس باوند
والحمد لله مرتاحه معه- السلام عليكم
صباح الخيرات
يومياتي ليوم الاحد:
ف_بيضتين مسلوقه(الساعه 6 صباحا)
الساعه 11 اكلت قد الكف فطيرة بيت
المغرب قههوه
من الساعه 8 للساعه 12 امشي ف السوق
ع _(الساعه 12 )10 قطع مسحب شلت الجلد +رشفتين سفن +حمص اكلته بربع خبز (ام التخبيصات صح )+5 قطع اناناس
شاهي اخضر بليمون +فنجان شاهي احمر مر
الرياضه الان 6 الفجر مشيت ربع ساعه وممكن ازيد(ودي احرق العشاء )
المويه ممتازه - يومي الاحد
الفطور 3 قطع بطيخ احمر
الغدا الساعه اربعه اكلت اربع ملاعق وقطعه صغيره دجاج ماكان لي نفس
المغرب 9تمرات وبسكوت اولكر بالبندق حق الطيبين وكوبين قشر قهوه بالقرفه والزنجبيل
الساعه 10 نص خياره وقطعه بطيخ احمر
الساعه 12 ونص واحد خبز ابيض وملعقتين جبنه وحليب قليل الدسم
الماء ماعديت كم كوب بس مو كثير
رياضه مافيه حاسه نفسي مكسره وزعلانه ومتنكده بسسب لدوره عيت تنزل وتريحني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.