شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,782

  2. الفطور : سمبوسة ١ - نص الربع خبزة مع ( ملوخية - باذنجان بالطماطم) ٢
    حلا ٣قطع كيكة ٦

    عشاء: سمبوسة١-حلا قطعة ٢ << ١١،٥

    سحور:
    ٤ملاعق رز وملعقة ملوخية ٣


    المجموع :١٦
    اخيررررا نزلت عن ١٨

  4. @mymy_hbybh_klby

    صباح الخيرات يومي الاربعاء لان ماقدرت ادخل البارح النفسيه زفت الله ييسر كل اموري

    ف جبنه وطماطا وخبز اسمر قطعه شاي بسكر اسمر
    س 2 تين
    غ قطعه دجاج مشوي 3ر ملاعق رز وفلفل حار
    العصر تذوقت دجاج شوي س شاي حليب بسكر اسمر

    ع مافي

    رياضه تمارين متنوعه للجسم بس مو كثير لان جسمي مكسر من اول يوم رياضه لان كنت تاركتها لمده 17 يوم فقط مشي كنت

  5. @mymy_hbybh_klby

    ميلو الله يسر امرك ويفرج همك وربي نفس حالتي بحيث اليوم كعدت عيوني مورمه ووجهي منفخ من البكاء الله يسهل علينا يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.