شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

443

  1. @gryhh_klb

    السلام عليكم

    ان شاء الله معكم

    بس انا عندي كتاب

    مكتوب رجيم التمر واللبن

    3 ايام رجم التمر واللبن

    اليوم الرابع يم مفتوح

    يعني 3 ايام رجيم التمر واللبن
    ويوم مفتوح

    اقدر اسويه

  2. @sweet_girl_34

    أنـآ بعدد معكم آن شآء الله بأبتدي السبت الجآي ~
    وزني : 80
    الوزن اللي ابي اوصله : 55 تقريبا
    الطول : تقريبا 168 او اقل شوي

  3. @nonyampdody

    انا معـــــاكم

    بديت برجيم التمر واللبن الثاني قبل 3 أيام ونزلت 2 كيلو

    وبكمل معكم ان شاءالله

    وزني 80

    هدفي الاول 70

    طولي 155

  4. @argoan_alshook

    صاحبة الموضوع
    Nony&Dody
    انا معـــــاكم بديت برجيم التمر واللبن الثاني قبل 3 أيام ونزلت 2 كيلو وبكمل معكم ان شاءالله وزني 80 هدفي الاول 70 طولي 155
    السسسسسسسسسسلام عليكم

    كيفكم بنات ان شاء الله الهمه عاليه


    طيب ماشاءاالله اشووف في بنات جدد بيدخلووا بنات الله يسسعدكم كثيير يجوني معاكي معاكي ويسسحبوا علي ههههههههههه ادخلووا اكتبووا يومياتكم لو مره وحده باليوم

    ومتي ناووين تبدوا مااشوف احد دخل كتب يومياته ؟؟؟ :confused-






    الله يبارك فيك يادم دم عاد انتي بخليكي الخياطه حقتنا تخيطي فم البنات عشانت مايخبصووا ههههههههه



    شفت الرابط يااختي طيب امعناها حيكون عندنا 3 فرق احمر وازرق واخضر وراح اقسسمكم وكل وحده تختار لها قائده بس لاتنسي تكتبي يومياتك بااذن الله

    من شفت كلمه انك تدرسي جامعه جاتني قبول بالجامعه انا كمان هههههههههه عن بعد والله يوفقنا يارب



    3 شهور بالضبط لكن قطعت فتره طوويله عن الرجيم بسسب ظروف عائليه بسس الحمدلله مستمره وعندي العزيمه



    حبيبتي تقريبا اليوم المفتوح ايش بتاكلي فيه معروفيييين احنا ايش راح ناكل لو تاكلي اكل صحي معناها ماتختلفي كثير عن طريقتنا الثانيه جربي الطريقه الثانيه اسبوع لو ماعجبك امشي ع كتابك اوكي ياعسسسل



    مووفقه يارب انتظر يوومياتك لاتحسسسبي علينا :mad:



    انا اطول منك بـ 3 سم ههههه انا 158

    مووفقه يارب اكتبي يومياتك لاتنسسسسسسسسسسسسسسسسسسوا

  5. @z_o_z_1

    ياسلااااام
    انا توني باديه السبت
    وبالطريقه الثانيه
    وحلو لقيت هالتجمع عشان اتشجع اكثر
    وزني 65
    طولي تقريبا 157
    هدفي الاول 59
    الثاني 55
    الاخير 50
    فالنا الرشاقه يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.