متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الجادل2012@algadl2012
حبيت اشارككم بيومياتي اولا انا وزني قريب المثالي 59 كم ابي انزل 7 كيلو بديت بالريجيم يوم الاثنين كنت صايمه افطرت 3 تمرات مع قهوه وماء بعدها شربت شوربه الحارقه للدهون بعدها كنت اشرب ماء الى الساعه 10 ونص اكلت 11 تمره مع زبادي قليل د…
أرجوان الشووق@argoan_alshook
الجادل2012@algadl2012
السلام عليكم كيفكم يابنات ماشاءا الله تبارك الله حلو يومياتكم وانا والله انششغلت مع اهلي والجامعه وحووسه البيت شووي واليوم معاكم رغم جاتني الدوره مرره انقهرت كنت بكمل صيام حليب حارر مع التمر < رغم موسم الحج معموول خخخخخ
السيدة لاشيء@alsyd_lashyaa_2
آلماسه 1414@almash_1414
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.