شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,031

  1. @purple_m

    يومي السبت
    الفطور بيضتين مقليه في مويه،عصير جريب فروت
    الغدا نص دجاجه مسلوقه بدون جلد، طماطمه ص، نص جريب فروت
    العشا بيضتين مقليه بدون زيت، سلطه خضرا( طماطم خيار فلفل رومي جزر خس، م ك خل ابيض، نص ليمونه، رشه ملح) يممم يم يممم اطعم شي في هالرجيم السلطه
    المويه كميه متوسطه
    الرياضه مشي فالحديقه ماطولت
    خلص يومي بعد القليل من الافكار الشريره ولكن بدون تنفيذ الحمدلله

  2. @anoth_mkhmly

    :26:نسوكة الغالية سلمت يداكي فعلا انت دائما تتحفينا حرم الله اناملك على النار :26:



    ملوكة فراولتنا ولكم باك نور القروب والله اشتقنا لخفة دمك ياعسل

    بنات مو كانه تفاصيلو ودودو الامورة وبعض البنات طولوا علينا ؟

  3. @anoth_mkhmly

    يومياتي لامس السبت :
    الافطار :قرص فلافل + شوية حمص بطحينة + خيار وبندورة+قطعة تميس
    سناك : شاي وحليب
    الغدا : ايدام بازلاء + مغرفة رز
    سناك : شوية فشار
    العشا : قطعة صغيرة جبنة + اقل من ربع رغيف اسمر + شاي وحليب
    رياضة : مشي ساعة وربع
    ماء : كثيييير
    اعشاب : مافي

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  4. @purple_m

    تسلمي جوجو ع المتابعة :luvkiss::luvkiss:
    الله ينولنا جميييعا هدفنا بصحه وسلامه فالقريب العاجل يارب:heart:

  5. @mymgggggn

    السَــــلام عَلَيْـــــڪُم
    كل عام وانتن الاروع والاجمل ♥

    ولو انها متٲخرة ツ

    وعذراً لعدم تواجدي ودخولي للقروب
    مَِـّن قبل العيد إلى ٱليــĎãÿــوم لعدم توافر النت عندي ( تقريباً صارلي اسبوعين )


    وللٲسف للٲسف خبصت اقووووى شي
    ومتخوفة ٲوزن و ٲلاقي وزني صك الــ75

    وَ ٱنْ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? راجعة بقووة
    وَ ع الاقل لما ٲلتزم بنظام مدة 10 ٲيام او سبوعين راح ٲشيك ع الوزن بإذن اللَّـٌٍــ?

    وتسلمووون اياداووي وَ ام محمد لمتابعتكم للقروب الاخضر ..

    وَ بَعَــــــد ﮪـْْـْْاذي النبذة المطولة تقبلوني مشتركة جديدة معاكم .. O_o .. هع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.