اهليييين يلا نتغير
و ان شاء الله نتغير للاحسن
و كلامك صحيح لو نبغى نستفيد ما نخبص
رجيم يوم لك ويوم عليك هنيئــاً لمن فكر بإتبــاعه تجربتي/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
148يلا نتغيرر (: جزاك الله اختي بحبك كثيير ماتقصرين ❤️
- اخواتي العزيزات ما ادري العمر له دور في نزول الوزن انا عمري 39 اسوي رجيمات او تخفيف اشرب شاهي اخضر من شواهي "توقاين"وامشي يوم ويوم لا وسوي رياضة البطن على الاجهزه ومع ذلك وزني ينقص كيلو ويرجع له مره ثانيه ايش السبب ....
- مساء الخير :26:
اليوم علي في الصباح شربت كاسه شاي بالحليب ومافطرت
الغدا حبتين معمول مع كاسه لبن
والعشا بعد معمول مع لبن بس زودت المعمول اربع حبات بث :biggrin:
وبعد ماينام عنودي بسوي رياضه :7_5_122: - بنات وانا معكم
وين التجمع هنا والا بموضوع ثاني
بديتوا والا لسى :) - انثى استثنائيه هلا فيك اختي التجمع هنا مافيه موضوع ثاني بدينا حياك معنا ❤️
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.