السلام عليكم رشيقات
انا سااان ورجعت بقوه بعد زيادة الوزن
وحشني المنتدي جداااا ووحشوني كل البنااات بعالم الرشاقه
بليز بنات انصحوني بالجروب اللي بناسبني بدي جروب يكون فيه نشاط لاني محتاجه انه اكون متفاعله فيه
بياناتي
الأسم:san
الطول:165
الوزن:73
الهدف: 62
الريجيم: تخفيف فقط
الرياضه :اوربتراك مع تقوية العضلات
بانتظااااااااااااركم حبيباتي بليز ما تطنشوني
أحبكم:heart::heart:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- وعليكم السلام
ياهلا بعودتك حبيبتي نوورتي، فيكي تدوري بالجروبات وتشوفي الأنسب الك تنضمي ،
موفقة ياااارب - ان شاء الله يفيدوك وتوصلي للوزن المطلوب
- مدري ماحس انك سمينه
طولي نفس طولك وزني مو حولك وماشوف نفسي سمينه مره
بس شكلك تحبين النحافه احس 70 ممتاز ولا تنقصين اكثر - نورتي يا عسل
- بالتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.