شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24

  1. @bnt_almomnyn

    برافو
    حلو ما احرمتي نفسك من شئ
    وركزتي عالخضار والبروتين وهذا اهم شئ لنزول الوزن والتقليل من النشويات اكتفيتي فقط بمكعبات خبز في الفطور كطاقة

    رائئئئئئئئعة
    الله يقويك

  4. @mymo_algmyl

    ضحكتتتتني الله يقطع شررررك
    كلانا في ألهوا سوااااا. وربي ساعات اكره لبسسسيي كنت نحيفة لكن زاد وزني وتعقققققدت وربي
    بس برااااافوووو علييييييك

  5. @albrnsys_2011

    ماشاء الله حلوه طريقتك
    بس مايمنع تدخلي حبة فاكهه كسناك وكوب لبن اوحليب او زبادي
    ان شاء الله توصلي المثالي من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.