لو سمحت اصغر مقاس (التجمع الأول للوصول للرشاقة)/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 96

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,746

  1. @rylas_1

    اموله -A
    الكمون مفيد يطلع الغازات والانتفاخ ويساعد ع الإخراج والقرفة بعد مفيد نصيحته لا يروح اي يوم من ايامكم بدون ترمس من كمون قشر قهوه نعناع بذركتان شريحة ليمون وأي أعشاب


    بحاول اجربها اليوم بالليل و ان شاء الله أقدر , يعطيك العافيه على المعلومة ماكنت اعرف
    مشكلتي يا مام حاولت اشرب شاي اخضر او قهوه عربيه او القشر لكن للاسف ماقدرت ..

    بس راح اجرب الكمون بالطريقه اللي حطتها متابعه لكم يعطيكم العافيه ..

  2. @rylas_1

    boli
    راح انزل صور فطوري للتشجيع اذ ابتقبلوني معاكم نسكافيه مع اربع حبات بسكوت
    انا مثلك جديدة , ماعرف متى بالضبط يمديك تفتحين موضوع بس انا نزلت موضوع ومشاركاتي كانت 20 ان ماخاب ظني ..

    اما بالنسبه للقروب البنات ماقصرو معاي وضموني لهم من يومين .. عساهم على القوة حمسوني

  3. @amony_ohmody_ahl2

    كيفكم صبايا
    الاثنين الفطور نص رغيف اسمر +فاصوليا
    الغداء كمثرئ
    العشاء نص ساندوتش تونه مع جزر مبشور والمي 3 لتر وزومبا نص ساعه او اكثر + رياضه الخصر والبطن
    والله بيعين

  4. مشكوره اختي ريلاس على التوضيح وربي ينحفك من غير شر واميد طبعا في انتظار موافقة صاحبة التجمع وربي يرزق الجميع مايتمنى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.