ابي خلطة للتسمين ❤️

@ryhaf12

منو تعرف خلطة للتسمين او حبوب بس شي مضمون مب مثل بعض التاجرات الي ما يخافون الله

4 تعليق 1,219 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4

  1. سلام يا أختي شوفي خلطة ليان أنا قريتها الأن و في بنات جربوها في هذا القسم
    والله قنعتني و ناوية أجربها
    بالتوفيق:7_5_122:

  2. @mtrf_2

    بفضل الله تعالى اولا واخيرا

    انا فادتني هذي الخلطة

    10 ملاعق حليب بودر
    2 ملعقة زبدة الفول السوداني
    2 ملعقة حلاوة طحينية
    2 ملعقة نوتيلا
    كوبين مويا

    تخلطينهم مع بعض وتشربينهم خلال 24 ساعه

    كوب بعد الغداء
    كوب بعد العشاء
    اهم شي تشربين الكميه كلها
    واليوم الثاني تسوين كميه ثانية

    ولازم تستمرين


    واذا شهيتك مو تمام اطحني ماش مع حلبه وتاخذين ملعقة الصبح وملعقة بالليل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.