ماشاء الله يقويك
ياليت بس انا ليه تجربه سابقه تعبت نفسي في الحرمان :29:والرياضه ونزلت والكل لاحظ بس للاسف رجع في خلال وقت بسيط
انا ما ورايه شي مغتربه ولا راح ارجع الا الصيف الجاي بعد سنه انا عندي عزيمه واقدر اجرب الرجيمات السريعه بس ماهو في صالحي ودي ابدا الرياضه علشان انزل ويشد جسمي بس الله يهديه ولدي مايخليني ماولدي انزول سريع مع ترهل انتظر الصيف يكون معي وقت اسويها مع التخفيف وحلو انزل في الاسبوع كيلو او نص كيلو يعني انا احاول اطبق الرجيم العكسي ابغاه نظام حياه الا وقت العزايم او الطلعات الله يسهلها علينا
~~~~~تجمع المرضعات الطامحات للرشاقه~/استوفى
متابعة النقاش، صفحة 237