شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

108
  1. @bysan_7

    اختي حاولي خطوه خطوه ومع الصبر وشوي اراده ولا تخبرين احد انك بتحاولين تخففين حتى اهلك والله معاج ويخفف عليج
  2. @roaaa_alaslam

    بيســان
    اختي حاولي خطوه خطوه ومع الصبر وشوي اراده ولا تخبرين احد انك بتحاولين تخففين حتى اهلك والله معاج ويخفف عليج
    اختي العزيزة
    الوقت لسة معاكي و انت الوحيدة اللي تقدري تغيري اللي انت فيه و بعدين حطي هدفك و نيتك انك تحافظي على جسمك اللي ربنا ادهولك و علشان تمنعي نظرات الناس انها تضايقك و انا حاسة بيكي جدا بس انت ادهلي تحدي مع الناس كلها و اثبتيلهم انك اقوى منهم كلهم و مالكيش دعوة بنظرات الناس لو الزاحد حط الناس في حسابه مش هيخلص
    يعني انا دلوقت بانزل امشي في الشارع و احرص اني اكل اكل دايت و باحس ان الناس بتبصلي ان السمينة ده بتاكل اكل دايت بس ما بقاش يهمني لان انا عندي هدف اني اقضي على السمنة نهائيا فمش باحط نظرات الناس في حسابي
    توكلي على الله حبيبتي و ما تفكريش غير في انك بتعملي كدة علشان نفسك قبل اي حد تاني و علشان صحتك
    و بالتوفيق للجميع
  3. صاحبة الموضوع
    رواء الاسلام
    اختي العزيزة الوقت لسة معاكي و انت الوحيدة اللي تقدري تغيري اللي انت فيه و بعدين حطي هدفك و نيتك انك تحافظي على جسمك اللي ربنا ادهولك و علشان تمنعي نظرات الناس انها تضايقك و انا حاسة بيكي جدا بس انت ادهلي تحدي مع الناس كلها و اثبتيلهم انك …
    السلام عليكم و رحمة الله
    أخوتى فى الله يعجز لسانى عن شكركم جميعا لما قدمتموه لى فيكفى اننى للمرة الأولى أستطعت ان أقول ما فى داخلى و اضافة لهذا أجد هذا الكم الطيب من الأخوات المهتمين بى و هو شعور أفتقدته من زمن. يعلم الله اننى شعرت براحة و اطمئنان من رددودكم و شعرت انه مازال هناك أمل
    اللهم انى أسألك بأسمك الأعظم الطيب الطاهر المبارك ان تجزى كل من اخوتى التى اهتمت بمشكلتى و ساندتنى الخير كله و توفقها و تحفظها يا أرحم الراحمين

    blackstar
    فكرة ربط المعدة أو اجراء أى عملية جراحية مرفوضة تماما من جانب أسرتى علطول يقولو لى عساك تستعجلى الشر وربنا قال خدوا بالأسباب و اديكى شايفة كل العمليات اللى الناس بتعملها فشلت

    hadhoood
    ان شاء الله ربنا يكرمنى و يو فقنى مشكورة اختى على دعواتك
    سأحاول البدء ان شاء الله و عسى الله ان يوفقنى و يهدينى

    درة البحرين_947
    عندك حق و كلامك صح بس هتفولى ابه ده انا وصلت لحالة يأس مزمنة توقعت انه ما فى فايده

    omyasin
    شكرا اختى و الحمد لله على كل شئ بس بدى أسألك ايش الريجيم اللى كان بيتبعه المتسابق

    البسمه الباكيه
    شكرا لكى و ساحاول التكيف مع الوضع و سأبدا فى البحث عن اخصائية تغذية ان شاء الله

    نور الايمان2 E_mail miss-one Q8_AL-JOURY جلنار30 بيســان

    شكرا لدعمكم و دعواتكم جزاكم الله كل خير

    ام الرند
    انا فعلا من مصر و ذى ما انتى قولتى كل ما امشى احس الناس بتبص عليا وتتكلم و ده بيخلينى هعيط فى الشارع و يشجعنى أكتر على قاعدة البيت

    رواء الاسلام
    يارب يكون لسه الوقت فى صالحى و ربنا يكرمنى و يكرمك ان شاء الله
  4. @that_alaamad

    رواء الاسلام
    اختي العزيزة الوقت لسة معاكي و انت الوحيدة اللي تقدري تغيري اللي انت فيه و بعدين حطي هدفك و نيتك انك تحافظي على جسمك اللي ربنا ادهولك و علشان تمنعي نظرات الناس انها تضايقك و انا حاسة بيكي جدا بس انت ادهلي تحدي مع الناس كلها و اثبتيلهم انك …


    العزيزة loka

    أختي العزيزة ..مشكلتك انتقلت من الحيز العملي الى الحيز النفسي
    فكل جملك كئيبة وحزينة ..
    والسبب الأول فيها نفسك ومن حولك ..
    لا تعتقدي انك السمينة الوحيدة في هذا الكون ..ورغم ذلك معظمهن سعيدت وفرحات ومنطلقات
    السمنة ليست مرض ..تقبلنا او رفضنا للسمنة هو اصل المرض
    فبأذن الله نستطيع علاجها
    ضعي لك جدولاً صغيراً (وسرياً)
    أكتبي فية حسناتك الشكلية والروحية واكتبي في الطرف الثاني السمنة فقط
    ستجدين ان حسناتك تغلب
    اكتبي هدفك الأسبوعي مثلااً تخفيض 2_3 كيلو
    وكل يوم سجلي ماأكلتي وكم شربتي كوب ماء وكم نقصتي من المقاسات (بالمازورة )
    امشي يومياً نصف ساعة ولكن اول الأيام ابتدئي بعشر دقائق اذا لم تكوني معتادة على المشي
    وكما اشعرتي نفسك بالكآبة والحزن كرري الجمل ولكن بالعكس

    سأقوم بعمل نظام صحي لكي احافظ على جسمي من الترهل
    لأني استحق ذلك وليس أحد آخر
    يجب ن يكون الهدف لك فقـــــــــط
    لأن ديننا يعلمنا ذلك (ولبدنك عليك حق )

    بعون الله وبالدعاء الصادق ومن ثم بما ستقومين بة ستكونين علامة بالأرادة وانك استطعتي ان تنقذي صحتك من الأمراض وتنحفي
    تذكري انك علامة ايجابية ولست سلبية
    هذا غير مهم .. المهم ان تكوني مصدر فخر لنفسك ولذاتك
    السمنة مثل التحصيل العلمي
    فلقب دكتور مثلا هو لمن حصل على شهادة الدكتوراة ..وليس جماعي للأب والأم
    انت ترغبين من التخلص من السمنة لنفسك ولصحتك
    وفخرك بنفسك سمينة او نحيفة هو لك ..لا تجعلي أحد يؤثر على نفسيتك
    أنت مصدر سعادة نفسك ..وتستطيعين الحصول على السعادة من مصدر ديني
    فالقرب من الله ..سعادة رائعة :26:

    هذا بسببك أنت
    لو قرأت في هذا القسم ستجدين فتيات اسمن منك ومع ذلك ينتظرن زواجهن القريب
    ماشاء الله تبارك الله
    فماذا أمتلكن غير السمنة ؟؟؟؟؟؟؟؟
    أسألي نفسك هذا السؤال ..
    أتذكر فتاة سمينة قالت انها خطبت رغم سمنتها بسبب بشاشة وجهها وخفة دمها
    يجب أن تظهري محاسنك الأخرى
    سواء الخارجية او الداخلية
    فلا يهم شكل الوردة فقط .........الرائحة الداخلية اكثر اهمية
    اهتمي بعلاقاتك الخارجية وكوني صديقة لذاتك من الداخل وللآخرين

    تكيس ا لمبايض بإذن الله سوف تتخلصين منة مع نزول الوزن او بعلاج شعبي
    أما اللياقة فسوف تكون بالرياضة
    أما الخطوط فما من داء الأ ولة دواء
    لي موضوع عن علاج الخطوط البيضاء اقرأية واستفيدي منة

    تذكري أن اليأس ليس من صفات المؤمنين المسلمين
    تذكري ان علاجك ليس بالأنطواء بل على العكس
    اشتركي في مجموعة عالم حواء لوزن فوق 100
    كوني لك مجموعة عائلية من صديقاتك او اخواتك ..وامشوا سوية وفكروا عن اطباق صحية معاً
    تناقشك وتناقشينها
    هذا الحوار من اكبر المحفزات ..
    لابد من وجود شخص في محيط يهتم ويحب مثل هذة المواضيع
    لو خليت خربت

    تذكري ان الله معك .. وادعي واطلبي اللة
    وادعو الله لك ان يشرح صدرك ويفك كربك
  5. @ranooz

    loka
    السلام عليكم و رحمة الله أخوتى فى الله يعجز لسانى عن شكركم جميعا لما قدمتموه لى فيكفى اننى للمرة الأولى أستطعت ان أقول ما فى داخلى و اضافة لهذا أجد هذا الكم الطيب من الأخوات المهتمين بى و هو شعور أفتقدته من زمن. يعلم الله اننى شعرت براحة …
    عزيزتي أنا أظم صوتي لكل أخواتنا السابقات

    وبجد الوقت مااتأخر بعدين اللحظة دي أفضل من الي بعدها

    أقصد إبدئي من اليوم لا تستني بكرة ولا تسوي زي الأغلبية تستني بداية الأسبوع أو أي مناسبة ابدئي من دحين

    ولا تنسي انك لسة صغيرة وكل ماكبرتي حيصعب عليك الأمر أكثر

    وأعتقد انو برنامج الرابح الأكبر كان حافذ جيد للجميع

    وأهم شئ لا تستعجلي النتايج لأنو الوزن هذا اتراكم على مدار السنين

    واذا ماكان عندك مانع ليش ماتشتركي في الموسم الجديد من الرابح الأكبر وخاصة انو نتايجو كانت رائعة والموسم الجديد حيكون أوزان المشتركين 100 كيلو ومافوق

    ماأدراكي يمكن انتي تكوني الفائزة وتنحفي ويسير عندك مبلغ كويس وسيارة :3_10_6: (هو حد طايل)
    ساعتها حتشوفي العرسان مرصوصين لأخر الشارع :30:
    وانتي تنقي على مزاجك :10_1_103v

    ليش لا مافي شئ مستحيل ومافي شئ بعيد على ربنا المهم:-

    الايمان والارادة والعزيمة
    هذا موقعهم
    http://www.mbc.net/bw/

    وللاشتراك


    استخيري اليوم ربنا وبكرة شوفي ايش يقلك قلبك وسجلي

    بعدين خلينا على اتصال معاكي احنا نشجعك

    وفي انتظار أخبارك الحلوة

    وربنا معاكي

    ولا تنسي مافي شئ سهل

    وكبداية قليلي أكلك :10_8_9: وحاولي تبعدي عن الأشاء الي تتتخن وشوية رايضة :10_8_11: المشي كبداية ممتاز :7_5_131:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.