متابعة النقاش، صفحة 363
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أحبك ياأمي@ahbk_yaamy
رقم المتسابقة:12 الإسم: mishmish الطول:172 الوزن قبل المسابقة:92.5 الوزن بعد الأسبوع الأول = 88 الوزن بعد الأسبوع الثاني = 87 الوزن بعد الإسبوع الثالث:86 الوزن بعد الاسبوع الرابع = 85.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجم من عن…
Welma@welma
هلا بنات اخباركم مع الريجيمات انا داخله استشيركم في شي اليوم كنت افكر اني اروح اشترك في نادي رياضه بس مااريد اللعب ايروبيك باللعب على الاجهزة وبعدين فكرت قلت ليش يابنت الخساير اطلعي كل يوم امشيلك ساعه وانت بتكونين اوكي بس بعدين رجعت وفكرت…
عـــذووووب@aathoooob_3
عـــذووووب@aathoooob_3
ام الاحمدين@am_alahmdyn_1
المستقبل المشرق هلااا حبووبه اممممم عن نفسي افضل المشي بس انااا قبل سنه رحت ودفعت فلووس بس رحت 3 اياام وطبعا ما رجعوا لي شي وفي نقطه ثانيه لو وزنج فووق المئه اعتقد المشي احسن لو اقل يمشي المشي ويمشي الريااضه والخياار لج وبقوولج شي لو…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.