واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)

متابعة النقاش، صفحة 159

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,518

  1. @cute_jumana محررة ماسية

    #8560001
    الطامح للرشاقة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
    تسلم اخوي
    طيب لو في شيء غير متوفر او شيء لا اكلة هل ممكن الاستغناء عنة ؟؟؟
    منتظرة الرد عشان ابدأ فيه من غدا ان شاء الله
    وهل في فرق بين اللبن و الحليب ؟؟؟؟

  3. @altamh_llrshak عضو

    #8560033
    Cute_JuMaNa
    تسلم اخوي طيب لو في شيء غير متوفر او شيء لا اكلة هل ممكن الاستغناء عنة ؟؟؟ منتظرة الرد عشان ابدأ فيه من غدا ان شاء الله وهل في فرق بين اللبن و الحليب ؟؟؟؟
    ممكن حذفه وممكن الاستبدال بنطاق ضيق يعني مثلا حددي لي الاصناف اللي
    ماتحبينها واعطيج بدائل فقط بعض الاشياء:arb:

  4. @cute_jumana محررة ماسية

    #8560108
    الطامح للرشاقة
    ممكن حذفه وممكن الاستبدال بنطاق ضيق يعني مثلا حددي لي الاصناف اللي ماتحبينها واعطيج بدائل فقط بعض الاشياء:arb:
    يعني ممكن اخذف الاشياء اللي ما تكون متوفرة
    طيب كويس ان في حذف لاني راح احذف اشياء كتير

    تسلم اخوي و ياااااااااااااااااارب ننحف و انا راح ابدأ فيه من غدا ان شاء الله و راح اخبركم بالنتائج
    بس ممكن اضرب الاناناس الطازج مع الكيوي في الخلاط ؟؟
    ولا لازم نوع معين منهم ؟؟؟

  5. @cute_jumana محررة ماسية

    #8560162
    الطامح للرشاقة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
    نسيت اسأل
    هل ممكن استخدم حبوب الخميرة مع الريجيم ؟؟؟ ( حتي لا يتأثر الشعر و البشرة )) ؟؟؟
    او فيها منها اثر علي الريجيم ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.