خبيرات رجيم دشتي لك دعوه عن ظهر قلب بكل صلاة ساعدوني يابنات

اناكمان باقي يوم واخلص رجيم اسامة حمدي كنت
81,7 واليوم 79.8 مع شوتخبيصات واحرم نفسي وجبة العشا عقاب
مانزلت كثير بجد مقهورة تجاربه جدا مشجعة
وامشي نص ساعة
دخلت عرض بس حاسة فيييك صابني احباااط
الشكل باين نحفت بس موحيل

رجيم دشتي بيان بالأسبوع الثاني لا تحطيمين لان توك ولازم صبر وتخبرينا بالنتايج

بنايت الى تبغى تتبع الرجيم ترسل رقمها

على الخاص ونسوى قروب على الواتس وباذن الله نشد حيلنا انا بكره ثالث يوم لى

عشان نصور اكلاتنا ونتشجع

رحت شريت اغراض لرجيم ومتفاله خير

ابغا عشر بنات عشان نتابع بعض وذا فيه خطا نصححه

انا معاكم بس انا ماشية على اتكنز وهو يبين فى الشكل اكتر من الميزان بكتيررررررررررررر
ولازم تلتزمى بالكاربز وحسابها
شوفوا الموضوع دا



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1584763

وكمان دا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=896806


انا متفائلة خير

بس لالالالالالالالالالالالالالالالازم رياضة
ومافى احلى من رياضة ال5 ميل ممتازززة بجد

نعومة انا مش عارفه اذاى اعرف ابعت لك رقمى ونعمل جروب واتس فعلا لان ممنوعه من الرسايل الخاصه هنا من زمااااااااااااااااااااااان

اتكنز هو بالظبط دشتي..