شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

519
  1. @sham_ya_tha_alsyf

    صباح الخير يا بنات ، أنا وزني صار 57.4 و باقي لي أسبوعين بس بالدايت
    أنا خبرت الدكتور إنو الوزن ما عاد يهمني ، المهم تترتب نقاسات الجسم
    المهم قال إنو لازم أرجع على دايت البروتين
    و أنا اليوم ثالث يوم من الأسبوع الأول و أن شاء يعدوا هالاأسبوعين على خير
    لإني بصرلحة مليت كتير و قرفت من أكل الدايت
    المشكلة أني ما أشتهي أكل ثاني ، بس نفسيا قرفت من أكل الدايت

    انصحوني أكمل هالاسبوعين ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  2. @bthor_alhya

    مرحبـــــــــــــتا بنات...

    أولاً أنا ما أحتاج أسوي رجيم... أحتاج تسميــــن.. بس حبيت أقولكم شي عن د. نيوترشن.. بصراحة سمعت أن أغلب الناس يستخدمون الجدول الغذائي بس وما يستخدمون الدواء لأنه له آثار جانبية ويسبب أمراض..
    وسمعت أنه يوم اتوقعين على فتح الملف يكون في شروط إن المركز ما يتحمل أي مسوؤلية أو أمراض وهذا من دون ما يخبرونكم...
    من كم يوم أخوي يقولي أنه في واحد راح لهم وخذا الدوا والنظام وبعد فترة ضعف بس طلع عنده فشل كلوي وطبعاً المركز تبرا من المرض...

    تأكدوا قبل ما تستخدمون أي دوا لأن صحتكم مو شي هين عشان اتفرطون فيه...

    الحمد لله على نعمة الصحة والعافية... والسموووووووحة
  3. @am_syf_1

    برق الليالي
    اختى أم سيف مبروك على الوزن المثالى ان شاء الله ما ازيدين بس اختى لو سمحتى اكتبينا رجيم التثبيت والكل يستفيد
    مشكورين خواتي وعقبالكم وانا كنت اراجع عند نيوترشن وهذا اسبوعي الاخير وبعدين بيعطيني التثبيت
    انا كان وزني 70.6 والمطلوب 64.3 وانا في اخر زياره كنت 64.8 يعني باقلي نص كيلو وبس:eek:
    عشان جذي خذت بعد اسبوع ريجيم عشان اكون في السليم في حال لخبطت بالاكل

    وان شاء الله اول ما يعطيني التثبيت بكتبه لكم.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.