اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

مره شكراً دكتوره
ربي يشرح صدرك ويجعل السعاده تلازمك

عزيزتي د/ريهام

اليوم دخلت المنتدي ابحث عن حل لمشكلتي لعلي اجد الحل هنا وبالفعل ساقني الله الي موقعك

ومساعدتك لاخوات أأمل من الله ثم منك ان تساعدينني

مشكلتي وزني ينزل ببط شديد رغم اتباعي الانظمة مع متخصصة جميع الفحوصات والتحليل

سليمه ف 6أشهر فقط نزلت 5ك احسست باللملل نفس الطبيببه قالت لي انت حاله غريبه ف عدم

استجابه جسمي ف النزول وزني كان 80ونزلن مع الطيبيبه 75ف6شهور والان متوقفه ع الرجييم

مع المحافظه وزاد وزني1.5ك بصراحه زهقت واحتارت طولي 164.:'( ياتري ممكن ساعديني

دكتوره ممكن تساعديني انا وزني ١٢٧ وطولي ١٧٠ وعمري ٢٢ ماعندي امراض الحمدالله
اريد حميه ورياضة تنزل وزني وتشد الترهلات
وشكراً🌹


يارب انحف

يعطيك العافيه

انا طولي 163
ووزني 69
راح اتبع حميه النقاط
بس مشكلتي جسمي متررررهل مررره ابغا اشده
راح اسوي تمارين جيليان ان شاء الله بس ابغا شي يساعد اكثر ع شده

السلام عليكم دكتورة
اريد نظام غذائي لزوجي عنده ارتفاع في اليورك اسيد ورجليه متورمة
الوزن 104
العمر 48