شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

43

  1. @bhralaan محررة فضية

    #86799252
    باقي ع المثالي 15 كيلو بس تعبت نفسيا ابي تشجيع

  2. عضوة نشيطة

    #86799270
    امشي ساعة واحدة
    وترى المشي حلو للقيصرية

  3. عضوة نشيطة

    #86799280
    تغديت صدر دجاج ورز شوية
    والحين بمشي ساعة

  4. @moodyalaatyby عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #86799384
    ي مرحباا بكم ان شاء نبدي بدايه جااادهه مع اجسامناا عشان نوصل هدفناا.
    يوومي اكل من اكل اهلي بس 6 لقماات عشان عيد وبناات و م احرم نفسي شي رياضتي رقص وجري مع البنات
    من الاحد ح ابدي رجيم اساامه

  5. @moodyalaatyby عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #86799412
    ح يكوون لنا تحدي
    كل يووم ح يكون مشي نص ساعه مع الوقت يزيد ساعه ونص
    والي تقدر تسوي تمارين جليان
    عشان شد الجسم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.