السلام عليكم ياحلوات يا بطبوطات
بسم الله نبتدي مسابقتنا
وان شاء الله هالمرة ننزل بصحه وعافية
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / صيفية2
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,128- بسم الله نبتدي وعلى بركه الله نكمل
ويارب ننحف كلنا بصحه وعافية
وهالمرة ننزل بجد
تره ملينا سمنه:09: - السلام عليكم ورحمه الله بركاته
اخواتي الكريمات انا اول مره اشارك في مسابقه يا ريت حدا من الاخوات يفهميني كيف المسابقه يعني من اليوم بندا في الرجيم ويوم الاحد القادم اكتب النتيجه هيك ولا انا مخطاه بتمنى حدا يفيدني من الاخوات وبتمنى الكم الرشاقه للجميع
تحياتي للجميع Welma خلاااااااااااااااااااااااص أطعتي ألبي راح أراضيكي كلوا ولا زعلك يا بطة
مرحب بالجميع وسلام مخصوص ل جلنار 30:26: :26: فى غطلة فى تسجيلى هى انى على رجيم دشتى وليس على رجيم الكربوهيدات- مراااااااااحب يا بنات
أنا متشجعه وااااااااااااايد للمسابقه
شجعوني أكثر :(
يا ليت لو حد يعلمني بالتفصيل كيف أسوي شريط الوزن ؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.