السلام عليكم
اذا فيه ممجال اشترك معكم ياريت بس حبيت اسال عادي الحليب من عرض السوائل الشربه
لاني الرضع فلازم كثرسوئل
قروب رجيم الصيام العكسي (10 مشتركات فقط .. / لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
215عاشقة الفردوس505 الحمدلله والمنه علئ نعمته...افطرت وتعشيت وبديت بالامساكك وبس بكثر بالسوائل
- الفطور خبز توست بر بالحبوب و حبه بيضة مسلوقة و كوب لبن خالي الدسم
الغداه
سلطة جرجير بالرمان و صدر دجاج مشوي
العشاه بيكون قبل صلاة المغرب حبه جريب فروت
شرب مويا
الحمد الله - ممكن سوال متى الفطور
وش المشروبات الي اقدر اشربها
وهل فيه نظام غذائي طول اليوم ولا اخفف اكل بس
ودي انزل 30كيلو - ماشاء الله عليكم وانا كمان وقفت اكل 5ونص ومشيت نصف ساعه وفي الليل اشرب شمر ويانسون ونعناع مع بعض
- الله يسهل امركم
طيب سوالي ؟؟
توقفون اكل الساعه 6 الفطور الساعه كم ؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.