بنات تمارين جيليان حلوة وعتقد حتى الاوزان الكبيرة تقدر تصلحها لان هالتمارين هي كانت تستخدمها في برنامج الخاسر الاكبر ..لكن بعد كان اعتماده اكثر شي على الاجهزة لكن من دون القفز والضغط على الركب .....
حتى في واحد كان مع زوجي سجل في نادي وكان يبغى يعمل رياضة مايبغى الاجهزة لكن المدرب رفض قال انت اول لازم تنزل وزن بعدين تبداء بالتمارين مع الاجهزة ....
...........
القروب الذهبي جمال ورشاقه وانوثه اصرار وارادة 2/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 289