جلناار نشالله ماراح اخربط
------------
هلا قهـــوه ماتشوفين شـر
----------
همسـه غلا
الله يشافي بنتج وتقوم بالسلامه يااارب
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / صيفية2
متابعة النقاش، صفحة 135
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,613<<همسة غلا>> سلاااااااااااااااااام
هلا بنات اشحاااالكم عساااكم طيبين.. :)
صرااحة اشتقتلكم حيل حيل.. :26: لاني ماقدرت ادخل اليوميات بس بخصوص الرجيم كان عال عال
وماخربت ولا يوم والي فرحني زيادة اني رحت ازور اهلي وشفت ناس ماشفتهم من زماان وقالولي
وااايد ضعفتي وهالشي خلاني اتمسك اكثر والتزم بعد :42:
وان شاء الله تكون نتيجتي يوم الاحد حلوة واستانس زيادة(((حشي امتحان مب رجيم :hahaha:- هلااااااااااااا العــاش
احنـا بخيير انتي شمسويه ؟؟
يالله شدي حيييلج بعد ونشالله بتوصليين للوزن اللي تتمنينه :)
والفال لنا يااارب =أورااد= هلااااااااااااا العــاش احنـا بخيير انتي شمسويه ؟؟ يالله شدي حيييلج بعد ونشالله بتوصليين للوزن اللي تتمنينه :) والفال لنا يااارب
السلااام عليكم بنااااات
غبت كم يوم من اليوميات لظروف العمل شوي بديت دوام واحس ان ما قدرت اواصل ولكن اليوم قست وزني ولقيت ان نقصت نص كيلو .. الحمد لله ما زاد وزيد من عزيمتي لان ابي ادخل الستين !!
وبأذن الله مابقطعكم :26:
قهوة >>> تسلمين والله وحشتينا .. وسلامات ولو جاءت متأخره وبأذن الله جالسه على جبودكم :30:meme 777 السلااام عليكم بنااااات غبت كم يوم من اليوميات لظروف العمل شوي بديت دوام واحس ان ما قدرت اواصل ولكن اليوم قست وزني ولقيت ان نقصت نص كيلو .. الحمد لله ما زاد وزيد من عزيمتي لان ابي ادخل الستين !! وبأذن الله مابقطعكم :26: قهوة >>> تسل…
يوميات فناتق 7 :3_3_103:
"كنت اتمنى يكون ختامها مسك"
الفطور: تمام
الغدا: ماتغديت ------- بس بس خايفة أقوول و القهووووووة اتكسر راسي هههه:024:
العصر: 3 قطع دايجستف بالكاكاو
العشا: شندويش جين الرشاقة بالطماط والخس "تمام"
الرياضة:
1) 1/2 ساعة مشي سريع بعد الفطور
2) ركوب ونزل السلم "الدرج" 15 مرة بعد العصر عشان يخف تانيب الضمير:7_5_131:
بكرة بوزن وبغير الرجييم بإذن الله
أوراد
شفتي شلون القهر .. عاد انا زعلت وماكلمه ثاني يوم يجي يسولف عادي وآنه ساكته .. ويقول انتي منتي صاحية اليوم ... فيج شي؟؟
وصاير ملاك ولا سوى شي يكدر الخاطر ابد
أنا قبل كنت بحر العدال بس.. الحين بحر العذال + اخوووي
حمودي الاسمر
ولا يهمج يالغالية .. ومبروك ماجاكم
منارات 5000
يا حلوك وياحلو انيميشناتك هههههه your animations .. مسويه جو
محتاجة قلب
اتخسى شكيرا ... والله لاصير فنتيقا وبيشوفون الرشاقة what ever > whatever .. صدقت عمرها عبالها شكيرا:10_8_11:
حبيبتي لو انتي في اول اسبوع عادي انه ينزل شوي.. غالبا من خلال ملاحظتي للناس ثاني + ثالث اسبوع في الرجييم نزول الوزن يكون اسرع "الله يصبرنا لي ثالث اسبوع" .. ماشفتي برنامج الرابح الاكبر!!
ســــوســــو
ياعمري دام عندي مثل هالخوات مثلك وشرواك .. انشالله بوصل لهدفي والله ينول الجميع اللي في باله
جلنار30عاد اتصدقين ميتة جوووع .. بس مابي اكل عشان لايصدمني الميزان بكره
الحلاكله
ايووووااااا ... العب ..العب ... ياسلااااااااااااام "خوش طريقة" .. بس انا انقطعت فترة عن الاغاني بس في المناسبات ... بس بيني وبينك "لاتقولين لحد" .. ساعات اتطق براسي وايوااا
همسة غلا
ماتشوف شر حبيبتي .. طهور ان شاء الله
ام عليوة- سكر الكويت – لول- العاش - meme 777
شلونكم ؟؟ شخبار الرجيـــــــــــــــم والهمة؟
الملهمة
تسلمين يالغالية..واليوميات لاتوصيين حريص
المشكلة اني حلوة وانا دبة ... عيل لو ضعفت بصيير ملكة جماااال "العن أبو الثقة"
قهوة بالزنجبيل
انتي قهوة بالعسل .. بالسكر .. حبتك العافية يا عمري .. والله ان القلوب عند بعضها يالغالية
سلامات يالغالية وماتشوفين شر انشالله
قهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووة بقول شي بس خايفة
ترا الوردة أختفت ؟؟ وين راحت؟؟ يمكن امممممم
لا أخااااف على راسي
اقول
حطيتها بببب
بشعري
هههههه مشكورة كلك ذوق :27:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.