متابعة النقاش، صفحة 200
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ننوووووشة@nnooooosh_1
انا اليوم وزنت وجاني احباااااااط :06: لقيت وزني ثابت وانقهررررت قمت فتحت الدولاب واكلت اكلت اكلت اكلت لين فكيت قهري :06: يعني ملتزمه امس و اليوم وزني ثابت لييييش.. ع الاقل انقص لو غرامات راضيه :( شكل السوائل ماناسبني بشوفلي رجيم ثاني :(
بنوتة سكر@bnot_skr
يا بنات الجسم الدرقي ما يناسبه العصيرات والسكريات وانا ما اقدر اشرب عصير بدون سكر اخاف اني التزم واخر شي ما ينزل وزني وش رايكم اغيره ولا لا ؟؟ انا الرجيم البروتيني يناسبي اكثر وش رايكم ؟؟؟؟
بندق ولوزة@bndk_oloz
بنوتة سكر@bnot_skr
كيفكم حلوات.. توني أقرا لكم انكم ماشيين برجيم السوائل حسبالي كلاً ورجيمه طيب مابي اكثر هذره ع الريق نص لتر مويه مع عصير نص ليمونه ف:كوب كورن فلكس دايت مع كوب حليب الصويا مو محلى س:تفاحه غ: نصف صدر دجاجه مشوح بملعقة زيت زيتون مع تشكيلة خضرو…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.