متابعة النقاش، صفحة 204
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ســارونه889@saronh889
بندق ولوزة@bndk_oloz
اليوم جبت العيد وخبصت ما افطرت الصبح والظهر رحت المطعم وكلت وبعدها عاد لازم حلا واحس كثرة واجد 😭😭 ببداء بكره اكمل ع الثلاث ايام اللي استمريت عليها وببداء بقوه ان شاء الله بس بسال هل عادي انزل صور يومياتي في الموضوع
بندق ولوزة@bndk_oloz
السلام عليكم ورحمة الله اخباركم جميعا بشترك معكم في القروب والله يسهل وش طريقة رجيم السوايل ياليت احد يفيدني انا ماشية عللى التخفيف وحاذفة الارز من اكلي والخبز قطعه صغيرة وامشي نص ساعه وعلى السير ربع ساعة مو دايم السير..ونزلت 3 كيلو لي الح…
بندق ولوزة@bndk_oloz
اهلين صبايا سوري امس ماكتبت يومياتي الاثنين/افطرت المغرب ع عصير مانجو ع/صحن شوربه سحوري/شاي بالحليب اضطريت اخذو بسكر ماحبيت طعمه بدون السكر والمويه طبعا كل شوي اليوم لسى ماشربت شي انا كمان صبايا احتمال اغير رجيمي مليت صراحه صحيح هو حرك لي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.