اگتبو اي نصيحه للنفاس جربتوها

من تجربه
العشرين الأيام الاولئ ع الريق معلقه عسل مع حلبه مطحونه
وأكلك بر بر بر
تطلعين ما شاء الله تبارك الله بشره وجسم
الاله الا الله

ماما هنو الله يجزاگ خير يارب ويسعدگ وعسا ربي يوفقگ وذگرتيني إنّو لازم اتجهز للخلطات من بدري اهم نقطه ونسيتها😲
ودعيت لكل وحده ردت علي ولگل وحده راح ترد علي وان شاءالله في ميزان حسناتكم 💗😘

عليك بقشر قهوه 
وتمر ورشاد 
وحليب بالفلفل السود والأبيض 
 

قشر القهوه انصحك فيه
طريقتي كنت اخذ ترمس و احط فيه ملعقه قشر قهوه او ملعقه صغيره ،، و ملعقه صغيره زنجبيل
و اشرب منها قد ما اقدر
ما شاء الله تبارك الله خلصت الاربعين و بطني تقريبا في ظهري مع العلم ولادتي قيصري
الله يسهل عليك ولادتك و تشوفي النونو في حضنك

رفع للافائده 👏👀