-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

يا دكاتورة ما رديت على

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

د.هنادي .... انا عمري 25 سنة و و زني 50 و طولي 162 .... مشكلتي اني ما اشتهي الاكل كثير و كنت اتعالج من فقر الدم و وجود بكتيريا بالمعدة

ابغي نظام غذائي يزيد من وزني 10 كيلو ؟؟؟ممكن تفيديني بارك الله فيك

يا دكتوره ما رديت علي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

مرحبا دكتوره .. انا مشكلتى مشكله .. انا من فوق الكتفين والذراعين نحيفه مره يعنى ايدى ما تصدقين انها يد امرأه من نحفها العظم طالع مره .. والعروق بارزه ... اما من تحت .. الفخوذ ما شاء الله .. والكرشه .. لك عليها .. تعبت ما اعرف ايش الحل .. وهل هناك انظمه غذائية تعمل على توزيع الدهون فى الجسم حتى يكون متناسق ؟؟ والف شكر مقدما

السلام عليكم عزيزتي هنادي
انا الحمد لله ولدت من اسبوعين وزني بعد الولاده 67 وطولي 157 ممكن تساعديني بنضام غذائي علما باني ارضع بنتي طبيعي واقوم بتمارين عالدراجه الثابته نص ساعه حسب المستطاع استطيع زيادتها لساعه الاربع حاليا وشكرا لك مقدما