شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,493

  1. @am_rakan_9

    Time Over
    بشارك وياكم..بديت اليوم الاول.. تريقت لبن قليل الدسم..400مل وتغديت ثلاث تفاحات.. العشاء..سلطة خضار.. الطول:170 الوزن:120 العمر:23 الهدف :الوصول الى 100 خلال شهرين..
    السلام عليكم ورحمة الله بركاته ..

    :) والله فرحت يوم شفت الحمااااس حقكم وانا ابي اشارك لانا الرجيم عجبني

    واحلى مافيه انه سريع..

    قبل كل شي اشوفكم مكبرين السالفه وكاتبين شرينا وشرينا اغراض ؟؟؟؟

    والله انا مافكرت باغراض شكلي فاهمه الرجيم غلط:09: الله يخليكم علموني شنو الاغراض.

    الاسم : ام راكان
    الطول: 167
    الوزن:85
    المطلوب: 70


    وموفقين بناااااااااااااااات بس ياليت تكتبين متى اليوم المحدد :(

  2. @asrar_alghla

    لمـار
    مرحبا بنات بصراحه عجبني رجيم الاخت الغاليه على قلبي الأستاذة واليوم انا بداية فيه وحلوو ويشبع وطبعا الي تبي تشارك معاي تكتب الأتي الطول: الوزن: العمر: الهدف : انا بكتب معلوماتي الطول:170 سم الوزن:82كجم العمر:19 سنه الهدف : 70 كجم …
    موفقين ان شاء الله

  4. الأستا>ة
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. مساء الخير و البركة على الجميع .. غالياتي .. و عزيزاتي .. ملكات منتديات عالم حواء .. حبيت بهالموضوع أقدم شكري و تقديري لكل من ساعدتني .. و دعمتني .. خلال مشوار ( الرجيم المركب ) .. http://forum.h…
    الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــف مبروك حياتي
    والله يهنيم ويسعدك وينولك الي في بالك ويبعتلك العريس :) الي يهنيك ويسعدك ...
    ومشكورة على الدعاء الحلو و والله فرحتلك من كل قلبي وان شاء الله كل ايامك سعيدة .. يا رب

  5. @cute_jumana

    لمـار
    مرحبا بنات بصراحه عجبني رجيم الاخت الغاليه على قلبي الأستاذة واليوم انا بداية فيه وحلوو ويشبع وطبعا الي تبي تشارك معاي تكتب الأتي الطول: الوزن: العمر: الهدف : انا بكتب معلوماتي الطول:170 سم الوزن:82كجم العمر:19 سنه الهدف : 70 كجم …
    امس خبصت بالعشااااء :(

    المهم بأذن الله هنتظم اليوم
    فطرت كوب حليب خالي الدسم
    لغذا ما تغديت و ما قررت لسة هاكل ايه و العشا ايضا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.