**الحمية المتوازنة**- - - ->> نقصت عليها 25 كيلو خلال شهرين فقط !!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 10
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51- شكرا حبيبتي شكله ريجيم ينحف مره
- بديت فيه الله يسهل
- رجيم روعة قريب من رجيمي بس اقلبي الغداء عشاء عشان عملي الظهر بكون مستعجلة الفطور بغير مرات بيض مطبوخ مرات جبنة لايت الله يوفقك وتنحفي من غير شر
- السلام عليكم
حلو بس يبيله وحده تجزم وتبدا بس انا مااقدر اترك الحلا يجين اكتااب اذا تركته وتتعب نفسيتي عذاابي نفس نضامي من فتره وانزل كل يوم 200 قرام
عليك نور هذا قريب من ريجيمي من سنين أسويه كل سنه شهرين أقل شيء أنزل كل خمسة أيام 1 كيلو ( يعني نفس نزولك كل يوم 200 غرام ) من غير رياضه إذا سويت رياضه بالشهرين أنزل 15 كيلو .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3502111
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.