د هنادي جابر شيحه استشاري التغذيه العامه والعلاجيه/ استوفى الرد

يسعدك ربي كان رجيم دشتي وكنت امارس رياضه المشي طيله اتباع النظام ولا اعاني من مشاكل في الغده وحللت لها كثير على اساس يقولون لي انو عندي مشكله فيها كان نفسي اعرف سبب الحرق البطيء جدااا لكن طلعت سليمه معي

😢

دكتورة انا عندي امي الله يحفظها
عندها سكر وضغط وحموضة بالمعده واملاح نافخه سيقانها
تاخذ دوا للضغط والسكر والاملاح
ابي نظام غذائي لأمي في رمضان
الدكتور مانع عنها النشويات والسكريات والبطاطا والباذنجان والجزر واي اكل حامض
واعطاها دوا للدهنيات وممنوعه من اللحم
تقريبا كل الاكل ممنوع عنها
احتار شنو اطبخ لها برمضان
مع العلم انها عايشه على رغيف خبز اسمر وشاي مر و سلطة
و رز تاكل شووووووية وفخذ دجاج
بس هذا اكلها

السلام عليكم اهلا دكتورتي الغاليه اريد رجيم في رمضان علما انا وزني 96 وطولي 160وكم ينحف بالاسبوع وجزاك الله خيرا

مساء الخير. انا استعمل رجيم نقاط اي اكل اي شي نفسي فيه بدون حرمان حتى شاكلت بس بشرط حسب نقاطك ما تزيدين عليها سوال هل اذا تركت رجيم النقاط يرجع وزني دبل زي الرجيمات الاخرىالتوقيع