القروب الذهبي جمال ورشاقه وانوثه واصرار الجزء3/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 234
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,000- ع فكره يمكن وزنك ينزل بطططئ كل ماتقربي من المثالي راح يبطي النزول لاتخافي طبيعي بس انتي اتمرني للشد الترهلات
- مساء الخييييييير يا ذهبياتي
اسفه لعد الدخول يا بنات ظروفي الدراسيه مب طبيعيه احمدالله ان علي رمضان ولا من القهر باكل الخضر واليابس
ارجوكم ادعولي ان اموري باجر تتيسر باجر موضوع مصيري في مسيرتي الدراسيه دعواتكم يا حبيباتي :(
والف مبروك للبنات الي نزلت اوزانها والي زادن يشد حيلهن هالاسبوع اسفه ما تابعت القائمه هالاسبوع
بنات مسكن القروب هاليومين وراجعه باذن الله - عظم الله اجرج يا ميمو اسال الله ان يغفر لميتكم ويدخله فيسح جناته يارب العالمين
بنات بعد ما تغير الشكل ما صار ايني رسائل ابدا من وين المشكله
هل يوم اخلي ملفي خاص ما توصل الرسائل ياليت تحد يقولي وين المشكله - صباح الخير
الصباح تمرنت 56 دقيقه بالعصايا واثقال
الفطور شوي والسحور تخبيص للاسف لكن عزمت وحلفت ماراح اخبص
بعد المغرب اوبتراك ساعه أرجوان الشووق دريم وعليكم السلام يعني يبالك 6 كيلو تنزلي ولا كم وزنك المثالي ؟ لو انها 6 تقدري بالرااااااااااحه وتسوي تثبيت وزن كمان عندك وقت لكن نصيحتي ابعدي عن الحلوويات والله ياقلبي محلات الحلويات موجوده مو طايره كل مالها تزيد اصلا وكثري تمررين لمن…
ايوة انا باغى انزل 5 كيلو تقريبا قبل العيد ,احاول اخفف من هالاشياء بس مشكلتي اذا جعت ادوخ او احس اني منهارة ماقدر اتحمل , انا المقليات ما احبها مرة يعني ممكن يمر اسبوع ما اكل الا حبة سمبوسة بس ,خايفة انحف وارجع اضعاف مرة موسوسة
الله يسعدك وييسر امورك يارب اضعاف ...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.