شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,756

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ملاك_الخير
    يعطيج ألف عافية اختي ريهام قبل فترة كنت أعاني من جفاف البشرة و تساقط وجفاف الشعر و رؤيا خطوط صفراء وأيضا (نقطة سوداء ولله الحمد والمنه زالت) وجربت الزيوت و والكريمات ولكن تأثيرها مؤقت .. إلى ان جربت ملتي فايتامين و الحمدلله تحسنت الاعراض …
    كيف احوالك حبيبتي

    ما تعانين منه نقص في الفيتامينات والاملاح المعدنية وخاصة فيتامين (أ)
    ولن تستطعين تعويض هذا النقص الا عن طريق الاكثار من تناول الخضروات الطازجة و الفاكهه الطازجة على مختلف الوانها واشكالها
    لذا انصحك بالاهتمام بالتغذية السليمة

    ونظرا لان هذه الحالة عادت اليكي من جيد فتناولي هذه الفيتامينات مرة اخرى الى ان تختفي هذه الاعراض وفي نفس الوقت تدربي على الاكثار من تناول الخضروات والفاكهه حتى لا تتكرر هذه الاعراض عندما تتوقفين عن استخدام هذه الحبوب مرة اخرى

  2. @mlak_alkhyr_1

    مشكورة أختي ريهام
    وكثر الله من أمثالك و حقق مرادك يارب
    شكلي هالمرة باكل فيتامينات seven seas بس ما أدري اذا في من غير جنسنج أو لا ؟؟
    سؤال اخر : أبي أعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات بعد أي وجبه ؟
    يعطيك الف عافية

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    ملاك_الخير
    مشكورة أختي ريهام وكثر الله من أمثالك و حقق مرادك يارب شكلي هالمرة باكل فيتامينات seven seas بس ما أدري اذا في من غير جنسنج أو لا ؟؟ سؤال اخر : أبي أعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات بعد أي وجبه ؟ يعطيك الف عافية
    لا شكر على واجب حبيبتي
    اكثر الله من امثالك انتي يا ملاك

    سيفن سيز هي حبوب زيت كبد الحوت فقط وغير مضاف اليها الجينسيج

    يمكنك تناول الفيتامينات بعد وجبة الافطار حيث ان معدل الامتصاص صباحا يكون اكبر كما ان وجبة الافطار ليست كبيرة فسيسهل على الامعاء امتصاص الفيتامينات

    ولا تتناولين الفيتامينات ليلا قبل النوم لانها تعطي نشاط ويقظة وايضا حتى يتسنى للجسم الاستفادة منها الجسم ويتم امتصاصها كلها

    حبيبتي اود سؤالك عن موضوع الموجود بتوقيعك (القران الكامل )
    وعندما اختار سورة واختار الشيخ الذي يتلوها يظهر مربع التشغيل مرة واحدة او التكرار
    وعندما اختار بينهم لا يحدث تشغيل للصوت فلما في رايك؟؟؟

  4. @mlak_alkhyr_1

    جزاك الله خير حبيبتي في الله
    نعم الفيتامينات اللي استخدمتها قبل فترة اسمها
    seven seas vitrite multivitamins & minirals with Ginseng Extract
    وسعرها مو رخيص تقريبا 7 إلى 8 دنانير
    سويت سيرج مالقيت صورته لقيت أشكال ثانية ....
    وجزاك الله خير :)


    بالنسبة لموقع القران جربت اخترت اسم القارئ
    والسورة و بعدها ضغطت على الايقونة الخاصة للاستماع اللي بجانب (اسم القارئ)
    وطلع لي العرض الصوتي للقران و اشتغل عادي
    حاولي تجربين تشغيل أي صوت اخر من غير هالموقع
    علشان نعرف اين المشكله بالصوت أم في غيره؟
    واذا اشتغل عادي سوي refresh للموقع و حاولي مرة ثانيه
    الله يوفقك

  5. @roog_okhl

    ملاك_الخير
    جزاك الله خير حبيبتي في الله نعم الفيتامينات اللي استخدمتها قبل فترة اسمها seven seas vitrite multivitamins & minirals with Ginseng Extract وسعرها مو رخيص تقريبا 7 إلى 8 دنانير سويت سيرج مالقيت صورته لقيت أشكال ثانية .... وجزاك الله خ…
    السلام عليكم يا دكتورة ريهام احب استفسر منك عن افضل مصدر لفيتامين أ على هيئة اقراص لان عندي نقص بهذا الفيامين وكذلك لدي فقر دم حيث ان نسبته 10 واعاني من تساقط شديد في الشعر فهل اتناول اقراص الحديد للتعويض عن فقر الدم فحسب ام اتناول معها اقراص حمض الفوليك ؟
    وهل تناول اقراص الزنك يفيد لاعادة انبات الشعرفي هذة الحالة ام الحديد يفي بالغرض وحده
    ولك مني جزيل الشكر على هذا الموضوع:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.