متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
صباح الخير ربي يعطيكي كل خير على *****ك للمجموعه انا جديده بالمنتدى وحابه اشارك انا وزني 80.1 طولي 165 بدي اتبع رجيم حساب السعرات الحراريه رياضه جيليان اليوم اكلت تفاحه وشربت كاسة نسكافيه بحليب خالي الدسم وبالليل ان شاء الله رح احسب الس…
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
مسك النواعم@msk_alnoaaam
وينكم يا بنات يلا سموا بالرحمن و ادخلوا برجلكم اليمين هههه بيتكم و مطرحكم
وردةمحمد 1982@ordmhmd_1982
صباح النور حبيبتي و أهليييين فيكي بالمنتدى و بالقروب بيشرفنا انضمامك الينا سجلي يومياتك بانتظام مع ذكر كمية الماء و مدة الرياضة و أهم شي الاستمرار الله يسعدك على هالدعوات الحلوة اللهم آمين و لكِ بالمثل يا رب بانتظار تفاعلك معانا و ان شاء ا…
chayma oran@chayma_oran
ملكة الليـــــــــاقة البدنية هــــــــــــــــــــــي حــــــــــــــــب اللـــــــــــــــــــــؤلــــــــــــــــــــــــؤ
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.