~~ نحــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 55

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,078

  1. @alhlm_altakhr عضوة فعالة

    #91426822
    مساء الخير
    ماشاء الله الف مبروك للجميع
    ومعوضه حبيبتي ام وائل
    زمن عمري الف الف مبروك الله يثبتلك حملك ويرزقك الذريه الصالحه يارب

  2. @hb_allolo_3 محررة

    #91427846
    مساء الفل مبرووك للحلوين والله تستحقوا
    ومعوضه أم وائل اكيد من كتر الرياضه
    وزمن عمري الله يثبت حملك ويرون كل محروم ياررب

  3. @hb_allolo_3 محررة

    #91427884
    ف سندويش بيض وخضار
    سناك حبه كيوي
    غداء منسف صحي فريكه ولبن ولحمه
    سناك تفاحه و حبات لوز
    عشاء جبنه قريش وخيار وخضار
    أعشاب زنجبيل وشاي اخضر وبردقوش مع قرفه
    مي 3 لتر
    رياضه ما في نطيت 40 نطه

  5. @frhny_khalky عضوة مميزة

    صاحبة الموضوع #91428312
    مسك النواعم
    يومي الجمعه الفطور :نص خبز اسمر وملعقة جبنه بيضاء ق.د سناك :كابتشينو بسكر دايت الغذاء :5حبات سامبوسة دجاج بدون زيت العشاء2قطعه صغير شاورما دجاج ونص سندويش كباب أضافه :كابتشينو بسكر دايت وكأسه نعناع الماء :6كاسات الرياضه لايوجد
    أهلييين مسك
    ما شاء الله عليكي يا بطلة مستمرة بالفعالية
    يومك حلوو و الأحلى لو لغيتي تماما النشويات ع العشا
    الماء تمام و حاولي تبلشي بالرياضة حتى لو ربع ساعة
    ربنا يقويكي يا قمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.