مرحبا دكتورة هنادي
الله يعطيك العافية والصحة ويجعله من موازين اعمالك على ماقدمتيه من جهد
اعاني من السمنه واريد ان ينزل وزني في اقل مده
وزني 64
طولي160
عمري34
لدي طفل واحد عمره عشر سنوات
لااعمل في البيت
اعاني من فقر لدم والقولون العصبي
اريد ان انزل خمسه كيلوا في اسبوعين فهل هذا ممكن وجزاك الله خيرا
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 488