<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>
متابعة النقاش، صفحة 64
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,256- وينك دكتوره ابطيتي علينا
sweet lemon 1- العمر 24 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 107 3- محيط الرسغ (المعصم) 15,5 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 27 5-عند السره 90 الطول 158 الوزن 63
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي نسبة الدهون لديكي هي 27 %
في حين ان نسبة الدهون الجيدة التي من المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين (18 : 23)إيمان السويدي22 أنا وزني 67وعمري 28وطولي 155
حبيبتي اذا اردتي معرفة نسبة الدهون لديكي فارسلي تلك البيانات:
1- العمر
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)
3- محيط الرسغ (المعصم)
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)رؤيا خير العمر 28 الحوض 110 الرسغ 15,50 العضد 32,50 مرضعة لبنت 4 شهر بانتظارك وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 36 % في حين ان نسبة الدهون الجيدة التي من المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين ( 18 : 23 %)المشاركة المقتبسة غير متاحة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 42%
فانصحك حبيبتي ان تتبعي نظام غذائي لتقليل من نسبة الدهون لديكي لتترواح ما بين (18 : 23 %)