يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / صيفية2

رقم النتيجة (5)
رقم المتسابقة: 14
الاسم : صدى القمري
الطول: 166
الوزن قبل المسابقة : 69
الوزن بعد الاسبوع الاول: 69
الوزن بعد الاسبوع الثانى: 67
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 67
الوزن بعد الاسبوع الرابع:67
الوزن بعد الاسبوع الخامس:66
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف شديد
هل مارستى الرياضة؟: أعمال منزلية كثيرة
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟الحمد لله

رقم النتيجة (5)

رقم المتسابقة: 4
الإسم: Dalo3at_papa
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:63
الوزن بعد الاسبوع الخامس:59.800
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....؟؟لا

رقم النتيجة (5)
رقم المتسابقة: 11
الاسم : قوية الارادة
الطول: 172
الوزن قبل المسابقة :64
الوزن بعد الاسبوع الخامس:61
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف
هل مارستى الرياضة؟: بداية الاسبوع فقط .. و بعدين انشغلت مع الجامعة
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاي اخضر ليبتون
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟ الحمد لله خير و بركة

مرحباااا صبايااا

رنوووو مسكينووو درووووو .....

انا احمممم
مالتزمت ولا شي

قولوا ليش؟؟؟

مبارح مل ماخبرتك رنو ماكلت الا توست وعصير وطلعنا العصر مع اهل خطيبي مارجعت الا الليل مااكلت شي

نزلت بيتهم وتعشيت هناك
كنت ببن ابو وام خطيبي واحد ياكلني من هون الثاني من هووون

واليووم كمان نفس الحالة

مادري شنووو اسوي والله ملييييت

رقم النتيجة (5)
رقم المتسابقة:7
الاسم : دانة الشام
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة : 66.5
الوزن بعد الاسبوع الاول:66.9
الوزن بعد الاسبوع الثانى: 66
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 66.7
الوزن بعد الاسبوع الرابع:65.7
الوزن بعد الاسبوع الخامس:65
نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف اول الاسبوع واخره تخبيص
هل مارستى الرياضة؟: حركه بالبيت
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا
هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ لا
اى ملاحظات على الاسبوع ؟الوزن نزل اكثر من هيك بس خبصت شوى بالويك اند فزاد
ان شاء الله هالاسبوع انزل كيلو والحمد لله على كل حال