👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 239

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,012
  1. @alrshyk_5

    السلام عليكم بنات
    امس مثل ما قلت لكم كنت معزومة


    اليوم نفسيتي شوي تعبانة
    و اللي زاد علي هو اني تعبانة مزكمة و حلقى يعورني




    يومي كان


    الفطور
    ملعقة عسل 1
    زبادي 1


    الغذاء
    اكلت قطعة من طاجين الجبن ما ادري كم بس بحط 8


    سناك
    4 بسكويت 4
    العشاء
    تفاحة كبيرة بحط 2


    المجموع 16
    وفرت 5


    الماء شربت كثير بس ما حسبت كم
    و الرياضة ما سويت احس جسمي مكسر من المرض
  2. @s_smr_s

    تمر2
    سندوتش باذنجان وبيض مسلوق6
    حبتين أوريو 2
    سمك مشوي2
    رطب3
    عصير1
    حلى2
    شاي عدني 2
    المجمو 20
    الرياضة
    مشي 52 دقيقة
    المااااء كثير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.