👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 256
متابعة النقاش، صفحة 256
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
s سمر s@s_smr_s
يومي أمس الأربعاء على الريق كوب موية مع ملعقة صغيرة عسل 1 7 حبات تمر 2 - الغدا: 2 بيضة مقلية بنصف ملعقة زيت زيتون 4.5 2 توست أسمر 2 لبنة 1 خس 0 - سناك: بطيخ 2 - العشا: كوبين شوربة عدس بالدجاج 4 المجموع 16.5 وفرت 3.5 الماء: 2 لتر و نص الر…
s سمر s@s_smr_s
يوم امس طول اليوم اكلت ارز مسلوق شفت فيديو لبنت فرنسية مسوية رجيم اول ثلاث ايام بس ارز مسلوق و ثلاث ايام الثانية بس دجاج و الثلاث ايام الاخيرة بس تفاح و في 9 ايام نحفت عشرة كيلو ما ادري اذا صادقة ا…
s سمر s@s_smr_s
الوزن السابق 76.4 الوزن الحالي 75.9 نزلت 0.5 كيلو الحمد لله
s سمر s@s_smr_s

s سمر s@s_smr_s
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.