~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 118

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  3. الله يسعد كل وحده ردت
    بالنسبه لي انتهى يومي مو مشتهيه عشا ولا شي
    الفطور حبتين توست حبه بيضه نص كوب كابتشينو بحليب قليل الدسم
    الغدا كان قبل شوي يوم رجعت للبيت اربع ملاعق رز بني ونص صدر دجاج
    السناك الاول اصباع كتكات تقريبا 53 سعره وتمره
    السناك الثاني حبه موزه
    الماء لتر ونص فقط

  4. ع فكره بنات كل صحباتي قالو لي نحفانه كثير كثير كثيييير ومو مصدقين اني نازله 33 كيلو بدون تكميم وخرابيط
    وبعضهم يقولون وقفي وثبتي وزنك لهنا بس مابسمع كلامهم وبستمر لين ماوصل الوزن الي يرضيني
    وفيه بعضهم حمستهم وراح يبتدون دايت يوم شافو النتيجه علي 😍 انبسطت مره اني حفزتهم لان صراحه بالجامعه المغريات كثير واحتاج احد يحمسني
    وبس اشوفكم على خير ان شاء الله 💕💕

  5. @tghryd_hayl

    أسعد الله أوقاتكنَّ رشيقاتنا
    وعساكنَّ على القوة والهمة العالية..!
    ما شاء الله
    انجازات مُذهـــــــــــــــلة
    تستحق الفخر وشعور السعادة..
    استمرنَّ رائعاتي
    واجعلنَّ التحدي قارب طموح للوصول لضفة الهدف..!
    وفقكنَّ الله!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.