شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

34
  1. @faith_5

    والله اللي عندك مشكله في الثقه في النفس لاغير ,


    اختي نفسس طولك ووزنك وبسم الله عليها الكل يحكي في شياكتها ولبسها واناقتها ,


    صحيح تحاول تزيد وزنها وتزيد كيلو او اثنين وترجع بس عمرها ماوصلت لانهيار او بكا وعارفه انها مثل العارضات ,


    والله لماتحبين نفسك وتشوفين نفسك جميله مستحيل تنهارين وتبكين علشان شفتي اجسام احلى من جسمك ,


    معقول لو احد شاف شي مايملكه كذا يسوي في نفسه ؟


    عيدي نظر في نفسك وثقتك ونفسيتك ولجمالك وعيشي بقناعه وحسي انك جميله وابحثي عن اللي يناسيك والبسي وانبسطي ,


    اذا عالجتي نفسك من جوا وحبيتي نفسك ابحثي بعدها وبتلاقين ملايين الحلول علشان يزيد وزنك ولازم يكون عندك اراده 👌


    الله يوصلك للي تتمنينه بصحه وعافيه ❤👌
  2. @ome_raid

    اختي في الصباح اشربي قهوة بحليب كامل الدسم وحبة كرواسون مع نوتيلا ولما تتعدي كولي بالخبز غمسي و
    اخلطي في الخلاط ٧ تمرات وحبة موز و٣ كؤؤس حليب كامل الدسم اشربي كاس صباح ومساء و ليلا
    كولي ٥ ملاعق شامية بعد الغداء و ٥ ملاعق بعد العشاء
    والله أنها تزيد في الوزن دعواتك لي بالهداية اختك أم رائد من الجزائر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.