شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,861
  1. صاحبة الموضوع
    اشتقت لوطني
    صباح الخير كيف حالكم جميع وزني السابق 79.3 وزني الحالي 80 اكلت حلويات هليومان للاسف
    صباح الخير حبيبتي
    و أهليييين برجعتك آآآآآآ مشان هيك غبتي ههههه أكييييد خايفة من ياسمينة ههههه
    و الله هذا اللي يقهر لو تاكلي يومين بيزيييد الوزن و يروح كل الالتزام الله يعين
    زوجة اخي حامل و كل يوم حلويات قالت لي مستحييل يمر يوم من دون حلويات لحتى تشبع و تخيلي ما زادت و لا نص كيلو الدكتورة اندهشت منها هههه و هي حابة تسمن قلت لها يا ريت اقدر اعطيك شي 10 كيلو ههههه
  2. @myaaad_29

    مرحبا
    فقدتكم وجالسه ع القروب الاول ماجا ببالي سويتو قروب ثاني


    يلا نبلش من جديد وزنت هالاسبوع وزني ثابت مانزل
    ٥٦.١. الطموح اوصل ل ٥٠
    هالاسبوع مالتزمت بالرياضه كثيرر بس بعوض هالاسبوع ان شاء الله واجب ابشركم


    بدايت يومي كوب كبير مويه
    ف بيض مسلوق عدس جبن فيتا شريحه. نص تونه كوب حليب
    والحين ع قشر قهوه مع شمر وزنجبيل وتمر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.