السلام عليكم
كيفكم
حابه اشترك معكم وإن شاء الله ابدأ بكره
~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~
متابعة النقاش، صفحة 43
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,861- السلام عليكم
اقدر اشترك معاكم ؟ حواء حساسه السلام عليكم اقدر اشترك معاكم ؟
وعليكم السلام
اكيد بتنورينا
سجلي بياناتك طرلك ووزنك وهدفك ومظامك لي حابة تتبعيه
وكل يوم بتسجلي يومياتك والرياضة وكمية المتء لي بتشربيها
وكل خميس الميزان
وفالك الرشاقة يا ربMemoo22 السلام عليكم كيفكم حابه اشترك معكم وإن شاء الله ابدأ بكره
وعليكم السلام
اهلا وسهلا فيكي بتنورينا
اهم شي تلتزمي معنا وما تخبصي وما تغيبي الا عند الضرورة
سجلي بياناتك وكل خميس ع الريق الميزان
وفالك الرشاقة يا ربام التوام الثلاتة يوم الاثنين كان صيام تعبت طول اليوم برا. لما طبخت ما قدرت اكل زين. نتفة بس م ك شوربة عدس قطعة صغيرة سمبوسة فرن قطعة صغيرة دجاج الماء بكثرة. باليل حسّيت نفسي جيعانة نصف كوب زبادي يوم الثلاثاء علي الريق ٢كوب ماء الافطار.…
الله يتقبل صيامك
بس مبين اكلك كتير قليل ع الافطار
يوم الثلاثاء روعة ما شاء الله والرياضة والماء ممتازين
وفالك الرشاقة يا رب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
~-~[تجمع النحيفات]~-~
553 تعليق -
~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,003 تعليق -
~~ نحــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,078 تعليق -
~~ نحــــــــ للرشاقة عنــــــــــــــوا ن ـــــــــــــن ~~[ تم دمج التجمعين]/إكتفى
2,003 تعليق -
~~ مساحه للفضفضه حياكم ~~
42 تعليق