شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

216

  1. @skr_alkoyt

    ~صفوالحياة~
    هلا والله وغلا بكل البنات الدبدوبات الله يجزاها خير هالمسابقات اللي تجمعنا :) يلا يا بنات نشد الهمة والله إن الريجيم في رمضان صعععععععععععب مرررررررررررة بس وش نسوي لازم الله يعين:( الله الله باليوميات اللي تحمسنا وتشجعنا :26:
    مااشااء الله عليكم

    والله شجعتوني بحمسكم

    المهم أنا الحين وزني 74 :( وأتمنى أنزل كل أسبوع على الأقل كيلوين

    الهدف الأول في هالمسابقة ( 68 ) إن شاء الله

    والله يوفق الجميع

    اليوم تفطرت ::: صدر دجاج مع قليل من الشوربة خضار

    وكليت قطعة صغيرة جداً حلووووو مع الكثير من القهوة العربية

    وبعد شوي بتسحر توست + جبن أبيض

    ومشيت ساعة كاملة الحمد الله

    والله يوفق الجميع

    :26:

  2. @lamyr_2

    انا اليوم اكلت 7 حبات تمر و شربت شوربة مع (( مصابيب بر ))

    ومشيت قبل الفطور 10 دقايق ..

    والنية اني امشي بإذن الله الليلة 45 دقيقة ..

  3. @aankaaa_zhr_alrman24

    سهوره ....

    يا هلا والله اي صح مصختها بالاكل وايد ..للاســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــف

    مرشده..
    وين الغيبه من زمان عنج .... ليش زدتي بعد ماوصلتي الاولى حرام جذي خلاص تعوضينها ان شاء الله ...

    جروح الالم ...

    شلونج جروحه .... شمسويه بالرياضه طبعا انا علشان رمضان ناسيه المشي كفايه زحمه رمضان ..

    وباقي المجموعه شخباركم فردا فردا ..

  4. @groh_alalm

    اهلين عنقاء لك وحشه تماام اننا في مجموعه وحدة نتساير والله حتى انا هالايام مكسله امشي بس نص ساعه رمضان تعب عكس الايام العاديه

  5. @mdad_alroh

    لامـير
    انا اليوم اكلت 7 حبات تمر و شربت شوربة مع (( مصابيب بر )) ومشيت قبل الفطور 10 دقايق .. والنية اني امشي بإذن الله الليلة 45 دقيقة ..
    جروح ..أيام اول ألف مبروك توني شفت النتيجة ..يالله ان شاء الله ننتقل مع بعض للمجموعة الأولى

    تحياتي لكل و حده في المجموعة بدون استثناء ..:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.