~~ نحـــــــ للرشاقة عنوان ـــــــــــــن ~~

بشارك معكم

طولي 159
وزني 66

مساء الخير
كيفكم
اليوم الأحد
الفطور..خبز بر ..ملعقتين عدس ..نسكافيه
سناك..كوب لبن
الغدا ..صدر دجاجه مشوي ..عصير ..سلطه
سناك..تفاحه
العشا..بيضتين مسلوقه ..وحليب بالزنجبيل
الرياضه ..رقص زومبا
المويه..لترين ولسه اشرب

يامرحبا فيك

مسا الخير حبيباتي
عارفة طولت الغيبة بس صار لي ظرف قاهر و ربي
اخوي توفى من اسبوع يا حسرة قلبي عليه توفى بكندا كان باقيلو شهر و يكمل الدكتوراة في علوم الكمبيوتر

و الله العظيم ماني مصدقة انو مات حتى الدموع متجمدة بعيوني و حاطة ببالي انو بكندا و رح ييجي بالاجازة الصيفية

بنات امانة تدعولو بالرحمة و تدعو لامي و ابي و لينا كلنا بالصبر و الله لساتنا تحت الصدمة الله يرحمه و يجعل مثواه الجنة و يصبرنا عليه حتى النوم مجافيناو طايحين بالمهدئات و المنومات دعواتكم