يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية

السلام علييييكم :)

ما شاء الله عليكم شو هالحماس ...مع اني اشوف في بنات موول مخربطين ...ع الاقل اذا ما ينزل الوزن ما يزيد

انا مب قادره ايود عمري ع الفطور اكل من كل شي شوي ...3 اكواب شاي اخضر في اليوم ...وما اتسحر ...يعني ينزل وزني في ال 4 ايام 300 جرام او 400 ..كنت حاطه في بالي انزل اكثر في رمضان بس شو اسوي :(

(A7LA)
هلا اختي والله اني اشرب الحليب والتمر واني احس بشبعه واذ جعت شربت عصير اناناس او بروتين او تمر اي شي خفيف والسحور زباااااااادي على طول الشهر ان شاء الله
سوسو الرياض

اقول اجل خبصتي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
احسن هههههههههه
انا مستحيل ان شاء الله اخبص ولو خبصت السحور ما اخبص فيه لو ايش كان

اختي
مبروك وشدي حيلك ولا تلخبطي

بعدين ملابس العيد ماراح تكون حلوة وكلللللل الناس يطلعوا حلوين الا انتي<<<< محبطة صح

ههههههههههه
عشان ماتلخبطي ونخس ان شاء الله ونفتك من هذا الوزن اللي تعبنا

يالله شدي الهمة وكلنا سوا ان شاء الله