يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
828سوسو الرياض بنات وش رايكم انه كلنا ندعي عند الفطور مثلا انه ندعي انه كل بنات المجموعه الرابعه ينحفون وكل وحده توصل للوزن اللي تبغاه عاجلا غير اجل نصير كذا كلنا ندعي بوقت واحد طوال شهر رمضان(وندعي باسم الله الاعظم) وان شاء الله يستجاب وشرايكم؟ ردووووو…
ان شاء الله أنا اليوم حدعي لجميع زميلاتي بالمجموعة .. عشان كلنا ان شاء الله مع نهاية شهر رمضان ننتقل من المجموعة الرابعة للمجموعة الثالثة ........ يااااااااااااااارب انت الكريم .....حققلنا امنياتنا و خلينا نرجع أيام الرشاقة و الجمال و النفسية المرتاحة ..يارب انت العالم بالحال وفقنا .. آآآآآآآآآآمينيوم ميلاد حبي فكرة حلووة ياسوسو الرياض وان شاء الله بكرة راح ادعي الي ولجميع بنات المجموعة الرابعة :) بالنسبة الي اليوم مشيت الحمد لله تمام مشيت نص ساعة اكلت على الفطرة صحن شوربة وصحن طبيخ ملوخية .... تخيلوا والله اكلتها بالملعقة بدون خبز .... :42:…
يارب يجي آخر رمضان و أنا و انتي واصلين 89 ......... يارب وفقنا و قوي ارادتنا .. آمين- خلاص
نويت من اليوم
اشرب كله سوائل
ماي شوربه عصير
واللحين الصبح رايحه النادي امشي على الجهاز
لانه وقت الصيام الجسم يحرق الدهون المتخزنه من الجسم وليس الطعام
وبالتالي نضعف اكثر
خاصة من الدهووون
والله يصبرنا صهيل الخيل آآآآآآآآآآآآه يابنات أبي اراده شعور غريب....أطبخ الفطور وأظبطه وأصلحه وأحطه عالسفرة :3_13_12: ولازم أجلس مع زوجي:arb: لأنه يقول أنا مب سواق آكل لحالي!!!!!!!!!! وأشم ريحته وأشوف جبنة البيتزا تتمطط واللزانيا قاعده تطالعني وتقول وش فيك ماتاك…
لالالالالالالالا انتي غلطاااااااااااانة .. معلش تحملي شوي..
اشتري ملابس نفسك تلبسيها و حطيها قدامك .. و كل يوم تطلعي عليها .. أو حطيها بالخزانة و كل يوم طلعيها قيسيها ..:7_18_2:
أو انك تخيلي نفسك بكرة لما تضعفي كيف حيكون شعور زوجك:arb: و فرحته برشاقتك ..
أو تخيلي لما تضعفي كيف راح تكون نظرة خواتك و اهل زوجك .. للرشيقة صهيل الخييييييييل ..
أو ممكن تتخيلي حالك فزتي بالمسابقة و اخدت شعار الفائزة الأولى .. وقتها كيف حيكون شعورك لانك وصلتي لهدفك..:33:
ممكن تخبصي يوم يومين بس لااااااااااااازم على طول تاني يوم توقفي .. لاني أنا بعرف اغراء الأكل .. و بصراحة الأكل صار ادمان عنا .. لكن احنا ارادتنا اقوى من الأكل .. و تذكري بكرة بس تنحفي كيف راح تاكلي اللي بدك اياه بدون ما تتضايقي من نفسك ..:21:
بعرف اني حكيت كتير بس شكلي اندمجت مع موضوع الارادة ...................:27:- اعذروني أخواتي على كتر الردود .. بس بصراحة ما بيهون علي وحدة فيكم تشارك و ما اتفاعل معاها:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.