السلام عليكم جميعاااااا
كنت متردده اكتب النتيجه
رقم النتيجة (1 )
الإسم:عذوووب
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:والله ما اذكر كم سجلت بس اعتقد كنت 92.7
الوزن بعد الإسبوع الثاني:92.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟خربطه
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟بصراااااحه مب ملتزمه ابدا ابدااا بس بحاول ما ازيد في رمضان وابي
ابدأ بجد بعد رمضان ما اعرف ليش مب قاادره اتحكم بنفسي
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 64